ECOUTE TON COEUR : L'ACCOMPAGNEMENT AU COEUR DE VOS EMOTIONS

 

 

 

 

PISTES DE REFLEXION

Nouvel Elan
 
Bonjour à toutes et tous,
 
 Il n’est jamais  trop tard pour vous transmettre mes vœux les plus lumineux qui soient 
Au-delà des vœux que vous avez reçus et que vous donnez, n’y a-t-il pas  la volonté  de prendre un  « nouv...élan » ? N’est ce pas l’occasion d’entrer dans une nouvelle   énergie ?
Plus que les résolutions que beaucoup d’entre nous formulent, c’est un  potentiel cadeau  qu’il serait bon de considérer !
D’ailleurs, voyons comment  la Nature  montre l’exemple : les jours qui commencent à rallonger, quelques plantes qui tentent une sortie…….. ;
 
Très souvent, nous nous apercevons que nos résolutions sont restées des mots écrits ou prononcés, parfois même des promesses …parfois laissées à leurs premiers balbutiements..
Vous êtes vous déjà interrogés sur le pourquoi ?
                      - résolutions trop exigeantes ?
                      - décisions trop abruptes, trop brutales ?
                      - questions de priorité, de choix ?...etc.….
 
Bien sûr, nous pourrions évoquer le manque de temps, le stress, ou toutes sortes d’évènements extérieurs…
Mais au fond, si nous regardons bien, c'est-à-dire avec le cœur, la mise en place de nos résolutions demande une «  stratégie »  cohérente avec nos besoins, notre environnement et avec qui nous sommes !
C’est à l’intérieur de nous  que nous  trouvons  les obstacles à nos résolutions.
Parfois à notre insu, c’est bien la convergence de plusieurs paramètres qui donnent le résultat attendu.
Mais en conscience, la préparation  personnelle est souvent requise avec un bilan préalable et  du.
discernement.
 
«  Ah, cette année, je vais faire du sport, je veux bouger davantage. »
« Et puis, cette année, je voudrais cesser de me mettre en retard »
«  C’est décidé, j’arrête de fumer »
«  je monte une association  avec des amis »
……………. 
………
Combien d’entre nous ont  annoncé cela ? Et combien  l’ont réalisé ?
Il y a de fortes chances que nous puissions déjà lister ce que nous ne voulons plus.
C’est déjà une étape….
Et puis, en fermant les yeux,  ressentons  ce qui se passe  à l’intérieur  en imaginant  que nous  réalisons notre objectif.
Si cela  nous procure un ressenti  agréable, notre choix est certainement judicieux.
Si non, essayons de percevoir ce qui  crée une émotion ou un blocage ?
Il est essentiel d’éviter  de se juger et de critiquer notre refus.
C’est en accueillant simplement ce qui monte en nous que nous pouvons  prendre conscience des freins.
 
Les résolutions que nous posons, reviennent souvent à planter des fleurs dans un terrain non préparé, non débroussaillé.  Ces fleurs ont  alors certainement besoin d’une grande force pour pousser et nous donner de jolies fleurs.
 
Comment pouvons nous préparer notre terrain pour y planter « les fleurs »que nous aimerions voir pousser  plus tard ?
   - S’il s’agit de faire du sport, il est bon de dégager du temps dans notre emploi du temps ; de faire des choix et d’organiser différemment  le temps libre.
Cela implique déjà de se poser et  de VOIR les possibilités.
   - S’il s’agit de ne plus se mettre en retard, nous devrons regarder plus au fond de nous et dans chacune des situations  où « je me retarde ».  Croyez vous vraiment qu’il s’agit d’évènements extérieurs qui s’interposent ?  Qu’est ce qui fait que je  ne me positionne  pas  pour être à l’heure, faire  ce qui est à faire … et non reporter  de façon répétitive… ?
   - S’il s’agit de mettre en place un projet qui nous tient à cœur, et parfois déjà depuis plusieurs années, réaliser un rêve, n’est ce pas au fond de nous que se lèvent des peurs, des croyances, la peur de rater, la peur du regard de l’autre… et même  parfois la peur de réussir.
 
Et si nous nous autorisions à être nous même, à faire ce qui  nous  permettrait de ressentir de la joie ?
 
Quelque soient les situations, nous sommes invitées :
   -  à mettre de l’ordre dans notre vie
   -  à être honnête envers soi même
   -  à VOIR et ACCEPTER la réalité telle qu’elle est
 
Peut être  ne reconnaissons nous pas  suffisamment nos valeurs ?
 L’estime de soi et la confiance en soi, sont  des qualités  qui sont porteuses de créativité et de réussite.
Reconnaître ce que nous savons, ce que nous pouvons faire, ce que nous avons besoin d’apprendre, c’est avoir conscience de nos capacités et aussi de nos  limites
 
 Pourriez vous à cet instant, tourner le regard vers l’intérieur  de vous et voir quels sont vos rêves laissés en suspens ?
 Et si  vous donniez un nouveau souffle à votre vie ?
Questionnez ce qui doit s’actualiser dans votre vie ?
 Faites  le premier pas pour que vos  envies ne restent pas dans le domaine du rêve, alors qu’elles contiennent un grand potentiel de réalisation.
 
 
 « Commence par faire le nécessaire, puis fais ce qu’il est possible de faire, et tu réaliseras l’important sans t’en apercevoir. » St François d’Assise.
 
 Peut être trouverez vous   ce que l’année 2014  vous offre en potentiel personnel, avec  la numérologie   en calculant  grâce aux chiffres de votre date de naissance, votre année personnelle. ?
 
Abondance et  réussite  pour vous tout au long de cette nouvelle année
Et  laissez vous  toucher  par la Vie.
 
Marie-Jo
 
Marie-José Bernaille
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