ATELIER "LA SAISON DE L'HIVER ET L'ELEMENT EAU"

Dans cet atelier je vous propose de découvrir l’approche du mandala en tant qu’outil de recentrage et de reconnexion à soi et aux autres.

 Nous sommes tous intimement liés les uns aux autres et liés aussi à la nature qui nous entoure et aux éléments qui la composent.                           

 Vivre en harmonie avec cette nature extérieure nous permet de nous aligner avec notre nature intérieure et d’installer le bien-être du corps et la paix de l’esprit en nous.

 Plusieurs étapes dans cet atelier : temps de théorie, intention (qu’avez- vous besoin de travailler sur vous en ce moment ? quel domaine de votre vie a besoin d’être « revisité »?) ,

détente-relaxation, temps de créativité, temps de partage par la parole, prises de conscience, actes à poser pour vous aligner avec votre intention.