ECOUTE TON COEUR : L'ACCOMPAGNEMENT AU COEUR DE VOS EMOTIONS

 

 

 

 

ECOUTE TON COEUR

Bienvenue sur le site  "ECOUTE TON COEUR "

3 ab           BIENVENUE EN CETTE FIN D'HIVER

 

  Vous trouverez la newsletter et toutes les informations sur les séances de soins et ateliers proposés cette saison dans les rubriques correspondantes sur le menu du site, sur le blog et dans l'agenda.

  En ce début d'année je vous souhaite de trouver la lumière qui est en vous et de la faire briller à l'extérieur12553059 1079708685384675 5366445429381886254 n

       

En Mars  je vous propose :

 

 

Reiki 2Lundi 4 mars : Atelier Reiki partage

 

Ces rencontres se déroulent une fois par mois (le 1er lundi de chaque mois). Elles sont gratuites pour toutes les personnes initiées au Reiki.                                                                      Chaque personne initiée donne et reçoit un soin complet. Les personnes non initiées peuvent recevoir un soin complet (une participation financière libre est demandée pour créer l’échange)

ReflexoMercredi 6 mars : Journée découverte réflexologie polarisée

Cette séance propose d'harmoniser les énergies du corps avec la réflexologie plantaire et palmaire, rééquilibrage au niveau de la tête et du ventre. Cette saison les méridiens du foie et de la vésicule billiaire seront activés. Séance complète : 1h   40€ (au lieu de 50€)- SUR RDV au 06.85.75.62.77

13230256 960308617409422 3322265626960359359 nVendredi 8 mars (journée de la femme) : un moment de pure détente à s'offrir ou à offrir

- La séance "détente" en réflexologie plantaire : 40€ au lieu de 50€

- Le parcours bien-être  : 1h de réflexologie plantaire (avec Michèle AROSTEGUY) et 1h de massage détente (avec Denise BOULANGER) : 80€ les 2h au lieu de 100€

Sur RDV au 06.85.75.62.77 : OFFRE SPECIALE , nombre de places limité

Reiki 2Jeudi 14 (ou mardi 12) et vendredi 15 mars : Initiation au 2ème degré de REIKI

Avec le 2ème degré vous pourrez envoyer du Reiki à distance et apprendre à optimiser vos séances avec l’utilisation du cristal de quartz. Vous recevrez les 3 symboles conventionnels et le symbole du coeur (avec l'initiation du coeur et des pieds). Ce stage comprend un enseignement théorique et des applications pratiques.                                                                             Le prix : 250€ (support de cours compris)    

53034405 799017270457795 7354253920912277504 nPORTES OUVERTES A ESCALE DE SANTE PORT FREJUS : SAMEDI 16 MARS

de 14h à 17h30

Nouvelles énergies, l’équipe s’agrandit ! Venez rencontrer et découvrir les nouveaux thérapeutes et ateliers autour d’un café gourmand !

Escale de Santé

30 Avenue de Port Fréjus

escaledesante.fr

PROGRAMME

14h30 : Le Psio                                                                                                                                                                                                                                                 

Présentation de la Luminothérapie au service de nos différentes techniques avec Isabelle Ninotta, Michèle Arostéguy et Jessica Lopes Dos Santos                                                

=> Journée Découverte LUMINO/REIKI avec Isabelle Ninotta Lundis 18 et 25 mars SOLO 1h 35€ au lieu de 50€ / DUO 1h30 70€ au lieu de 90€                                                         

=> Journée découverte REFLEXO/LUMINO avec Michèle Arosteguy Mercredi 20 mars  1h30 50€ au lieu de 60€                                                                                                     

15h : Les vertus du YogaNidra avec Sylvie Thaon (Coach)                                                                                                                                                                                           Le YogaNidra, idéal pour réguler ses émotions, se ressourcer et générer de nouvelles énergies                                                                                                                                       

15h30 : La pratique traditionnelle chinoise avec Hélène Théraud                                                                                                                                                                        Praticienne en soin Traditionnel chinois et Création du Bracelet de Vie en pierres & cristaux                                                                                                                    Présentation de la Pratique Traditionnelle chinoise :. Mes principaux outils : Tuina-massage traditionnel chinois,  Ventouses de verre, moxibustion, alimentation, huiles essentielles et réflexologie auriculaire.                                                                                                                                                                                                                                              

=> Journée découverte Mercredi 27 mars 9h-18h  Soin découverte de 30 min, Tarif : 20€/personne                                                                                                                             

=> Présentation du Bracelet de Vie : votre chemin en Pierres & Cristaux  Atelier découverte Mardi 26 Mars

16h : La Sophrologie avec Christelle Beckrich                                                                                                                                                                                                  Spécialisée en sophrologie en entreprise et en soins palliatifs. Sophrologie en groupe et en individuel, pour enfants, adolescents, adultes, séniors                                                                                                                                                                                                                                                                        

=> Jeudi 28 mars 2019 à 17h30 : Séance de découverte de la sophrologie en groupe - Thème : « L'ANCRAGE » 10€/personne                                                                                       

=> Jeudi 4 avril 2019 à 17h30 : Séance de découverte de la sophrologie en groupe Thème : « CONTRE LE STRESS » 10€/personne                                                                             

16h30 : Gym posturale avec Amélie Garbarino                                                                                                                                                                                                       Coach Sport et Santé, Spécialisée Périnatalité, Spécialisée Abdos sans dégâts et Dos. Méthode APOR (Approche Posturaux Respiratoire) basée sur la respiration et la posture, qui permet de proposer à chacun des solutions adaptées dans le respect de son corps                                                                                                                            

  => Samedi 13 avril  à 14h : Apprenez à renforcer, étirer, détendre votre corps de façon adaptée et respectueuse                                                                         14H30 « Périnatalité » (femme enceinte et jeune maman)                                                                                                                                                                                     16h30 « Abdos sans dégâts et Dos »

Inscriptions et prises de rdv directement auprès des thérapeutes

Michèle Arostéguy (Réflexologie, Reiki & luminothérapie) 06.85.75.62.77                                                                                                                                                                                                                                                          Jessica Lopes Dos Santos (Ostéopathie humaine et animale) : 06.76.54.58.43                                                                                                                                                        Sylvie Thaon (Coaching, Thérapie Créative & Relaxation profonde) : 06.37.36.51.34                                                                                                                                           Isabelle Ninotta (HypnOse et Reiki) : 06.12.76.22.55                                                                                                                                                                                                 Christelle Beckrich (Sophrologue) : 06.06.77.90.51                                                                                                                                                                                              Hélène Théraud (Praticienne en soins traditionnels chinois) : 06.14.15.79.48                                                                                                                                                       Amélie Garbarino (Coach Sport et Santé) : 06.68.82.49.05

Reiki 2Du mardi 19 au vendredi 22 mars  : Initiation au 1er degré de REIKI

Stage sur 4 demi journées l'après midi (14h-17h)                                                                                                                                                                                                        Dans ce stage vous recevrez les 4 initiations vous permettant de canaliser l'énergie universelle de vie, de la faire circuler en vous et autour de vous. Le but : un bien être voire une guérison, une évolution spirituelle, la joie du partage et de l'entraide. ...
Ce stage comprend un enseignement théorique et des applications pratiques
Le prix : 150€ (support de cours compris)
   

 

      Reflexo 1  10150582 10154814622614213 7671491371514161285 n 1  Mercredi 20 mars :  Séance découverte  réflexo-lumino-relaxothérapie . Sur RDV  

 

Séance d'1h / 50€ (au lieu de 60€)                                                                  

 

 

ATELIERS                                                                                                                                                                                                                                                         Pas de dates posées sur cette saison : les ateliers se font à la demande

(minimum 2 personnes)- 30€ 3 heures                                                                                                                                                                                                                 THEMES PROPOSES : 

                                                                                                                                                                                                                                                                                   « 21 jours pour  bien commencer l’année »                                                                                                                                                                                                                                                                 Au cours de cet atelier, je vous propose de vous relier à ce qui vous fait vibrer pour semer ce que vous désirez voir pousser pour cette nouvelle année. 3 étapes pour cet atelier : un  travail de créativité (nécessaire à amener : une boîte ou un bocal), un petit travail quotidien chez soi, une action à poser.  

                                                                                                                                                                                                                                                                                    « Je prends de la hauteur »                                                                                                                                                                                                                                   Atelier mandala et créativité pour aborder cette année en regardant la situation qui vous préoccupe sous un autre angle : prendre de la distance permet de relativiser et de trouver des solutions.   

                                                                                                                                                                                                                                                                « Je retrouve la joie de vivre »                                                                                                                                                                                                                                                                            Il est bien connu qu’en hiver le manque de lumière nous met plus facilement dans un état de “blues”, si ce n’est carrément un état propice à la dépression.                                                   Dans cet atelier je vous propose de combiner la pensée positive, la créativité et la luminothérapie pour rebooster votre énergie durant ces mois d’hiver.

Renseignements et inscriptions au 06.85.75.62.77

 

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Contact : Michèle AROSTEGUY 06.85.75.62.77

Mail : ecoute.ton.coeur@orange.fr

 

"Ecoute ton coeur" c'est aller écouter ce que l'on ressent, prendre conscience de nos ressentis négatifs souvent liés à des émotions non exprimées,

 et libérer notre être intérieur de ces émotions "censurées" pour vivre heureux  tout simplement.

"Ecoute ton coeur" c'est aussi aider à révéler les ressources qui existent en nous afin de développer notre capacité à évoluer et à trouver nos propres réponses

pour devenir acteur de notre vie.

"Ecoute ton coeur" c'est un ensemble d'activités que j'ai développées, qui s'appuient sur différents outils thérapeutiques

pour vous aider à prendre conscience de vos émotions négatives et les libérer afin de retrouver l'harmonie intérieure et le bien être